Over een paar dagen is het 1 januari en staat IkPas weer voor de deur. Een frisse start met een uitdaging: Dry January. Vele tienduizenden mensen zetten dan hun alcoholgebruik de hele maand op pauzen. IkPas maakt dat je drinkgewoonten doorbreekt en voelt wat een alcoholpauze voor je lichaam kan betekenen. Uit onderzoek blijkt dat wanneer je deze uitdaging aangaat zonder je ergens bij aan te sluiten, je slechts in 30% van de gevallen slaagt. Wanneer je je inschrijft bij IkPas stijgt deze kans tot maar liefst 70%! Schrijf je voor 1 januari in op www.ikpas.nl en start het nieuwe jaar met een succesvolle alcoholpauze.
De deelnemers van IkPas merken verschillende positieve effecten van het op pauze zetten van hun alcoholgebruik. Het bespaart geld, je krijgt een betere huid, maar belangrijker is het positieve effect op hoe mensen zich voelen. Niet alleen tijdens de campagne: meer dan de 70% van de deelnemers voelde zich na IkPas lichamelijk én mentaal fitter. Daarnaast had 80,4% geld uitgespaard en verbeterde 55,9% zijn of haar gezondheid. Bovendien sliep 70% structureel beter. “We slapen eindelijk weer samen, omdat het snurken beduidend minder is”, liet een blije deelnemer weten. Uitgebreide informatie over alle resultaten vind je op de onderzoekspagina op onze website.
Dry January is ieder jaar de eerste IkPas-actie van het jaar. De actie wordt georganiseerd door Stichting Positieve Leefstijl met ondersteuning van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Ook in de rest van het jaar kunnen geïnteresseerden een IkPas-periode starten. Iedere eerste van de maand start er een nieuwe challenge, maar je kunt ook gratis op elk moment een eigen challenge starten met jezelf of een groep vrienden of collega’s. Bepaal zelf de periode en nodig je vrienden uit om mee te doen. Voor alle deelnemers staat een ondersteuningspakket klaar.
IkPas is de Nederlandse vertaling van challenges die ook in veel andere landen worden gehouden: Tournee Minerale in België, Dry January in Engeland en OcSober in Australië bijvoorbeeld. Allen hebben ze een zelfde insteek: een fris begin van het nieuwe jaar of even een pas op de plaats verderop in het jaar. Het betekent een uitdaging met jezelf aangaan. Onder de paraplu van IkPas voeren GGD’en, Verslavingszorg en een groeiend aantal gemeenten door het hele land de acties lokaal en regionaal uit. IkPas werkt ook nauw samen met Dry January in Engeland.
Op 1 januari start de campagne Dry January. Een andere grote campagne is – net als vorig jaar – de 40 dagen campagne tijdens de traditionele vastenperiode. Deze start op woensdag 22 februari. Nieuwsgierig geworden of jij Dry January volhoudt? Meld je voor 1 januari aan via https://ikpas.nl/inschrijven/. Doe alleen mee of als team. Stimuleer vooral je familieleden, vrienden of sportteam om ook mee te doen. Zo wordt de uitdaging voor iedereen leuker en makkelijker!
Over Scheepens
Wij zijn Scheepens, your creative agency since '73. We zijn geen reclamebureau, geen mediabureau, geen communicatiebureau én geen campagnebureau. We zijn het allemaal. Creatieve denkers & doeners die niet vóór je werken, maar met je samenwerken.